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エクセルで作成した、体重・体脂肪率推移グラフのテンプレートを登録不要・無料でダウンロードできます。
Excelで、日々の体重と体脂肪率の計測値を入力すると、自動的に折れ線グラフを表示できるシートです。
数値だけより、グラフ化すると増減を一目で把握できるため、ダイエットの進行状況や健康状態をチェックするのに非常に便利です。
Excel入力すると自動でグラフが表示できるので大変便利ですが、印刷し手書きすることも可能です。
グラフの最小・最大値・目盛りは、Excelのグラフ設定で行ってください。
このページでは、2書式のテンプレートを掲載しています。
- テンプレート1： 体重推移グラフです。体重とメモの記入欄があり、124日間記録できます。
- テンプレート2： 体重・体脂肪率推移グラフです。体重・体脂肪率とメモの記入欄があり、93日間記録できます。
食事量や排便量の記入欄を追加するなど、Excelでカスタマイズも簡単です。
無料でダウンロードでき、すぐに使用できるので、まずはお試しください。
体重推移グラフのダウンロード
124日間記録できます。
セキュリティアプリの動作環境で作成しています。
エクセルテンプレート1の無料ダウンロード
体重・体脂肪率推移グラフのダウンロード
93日間記録できます。
セキュリティアプリの動作環境で作成しています。
エクセルテンプレート2の無料ダウンロード
次に掲載している「ダイエット成功の秘訣！シンプルなダイエット日記」もご覧ください。
